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Série Concurso: Alimentação

É preciso manter o equilíbrio entre o corpo e a mente e para isso, a alimentação é o fator principal. O concurseiro deve fazer uma adaptação, se alimentar bem, com muitos nutrientes e proteínas, tudo que pode fortalecer sua mente. Não se pode descontar a ansiedade na comida. Cafézinho, muita água e frutas, podem ajudar muito na hora de focar nos estudos.

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